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2010年04月11日

ストレス解消にはまず運動

新年度は順調にスタートを切れていますか?

人によっては職場環境も変わり、一緒に仕事する人も変わり、何かとストレスが溜まっているのではないかと思います。

ストレスにはどのように対処していますか?

特に夢中になれる趣味が無かったりすると、ますます気分転換が大変です。

ストレスは精神的なものですので、とりあえず運動することをおススメします。

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ラベル:ストレス 運動
posted by ウホホイ at 17:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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