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2009年07月04日

健康診断の結果

先日受けた健康診断の結果が届きました。書かれていたのは、「疾患名:脂質代謝異常、判定:経過観察」でした。さらに詳細を確認すると、中性脂肪が増えていました。「動脈硬化を来たす大きな要因の一つですので、食生活をはじめ日常生活の見直しが必要です」とも書かれていました。

そういえば、体重は増えていないのだけれど、ずいぶんお腹も出てきています。このままではヤバイ・・・。

今日から真剣にダイエットと筋トレをしようと思っています。





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posted by ウホホイ at 22:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 医療・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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